Pozdrav slunci s Mishkou
29. duben 2020
Strach o vlastní zdraví či svých blízkých, sociální izolace, nedostatek pohybu, psychika ve špatné kondici, to vše bohužel přinesla koronavirová krize, a proto jsme se do vysílání rozhodli zařadit pravidelná jógová setkání Pozdrav slunci s Mishkou, resp. s naší studijní poradkyní Michaelou Vejrostovou, která ve své mimopracovní době patří k oblíbeným a vyhledávaným lektorkám jógy. Její lekce si můžete zarezervovat na www.yogamishka.cz, nebo zcela bezplatně shlédnout na facebookových stránkách NEWTON College CZ.
A proč vyzkoušet jógu právě v této době?
Jóga:
- zklidňuje mysl a rozpouští strachy
- nás učí zastavit a ztišit
- zlepšuje flexibilitu těla, cítíme se tak vitálnější, pružnější, koncentrovanější a máme více energie
- zbavuje úzkosti a depresí
- mimo korona období pomáhá i k jarnímu detoxu těla
Na cvičení nepotřebujeme téměř nic. Navíc si v klidu svých domovů můžete zvolit intenzitu, která vám vyhovuje.
Podívejte se na záznamy online jógy, které jsme již odvysílali:
Kdo je Michaela Vejrostová?
Mishka se s jógou poprvé setkala před deseti lety, kdy absolvovala kurz pro učitele jógy. Toto období pro ni znamenalo mnoho změn a pochopení. Od té doby se začalo vše skládat k další a další jógové praxi, vzdělávacím kurzům či jóga víkendům. Nyní čtvrtým rokem učí skupinové lekce převážně hatha jógy, vede individuální lekce s klienty, případně dělá konzultace spojené s jógovou praxí, životním stylem, fyzickou i mentální zdatností těla. Lekce jsou pro ni inspirací, potěšením a vytvářením klidu v chaosu dnešní doby.
Každý konflikt se dá spočítat, tvrdí Prof. Roberto Serrano
Přednáška Prof. Serrana z Brown University otevřela dveře k teorii her. Co všechno se dá v životě spočítat se dozvíte rozhovoru s ním a Doc. RNDr. Miroslavem Kurešem, Ph.D.
NEWTON má novou rektorku! Doktorku Annu Plechatou Krausovou.
Změna na pozici rektora NEWTON University! Jana Mojžíše nahrazuje Anna Plechatá Krausová.
NEWTON University patří mezi nejprestižnější businessové školy na světě
Prestižní členství v Business Graduates Association zařadilo NEWTON University mezi nejlepší businessové školy na světě.
Sdílejte na: