Cesta NEWTON University: Budování odolnosti a podpora psychologické bezpečnosti

Začátek nového semestru na univerzitě je vzrušující, ale i náročné období. Na NEWTON University si uvědomujeme složitost tohoto přechodu, od akademického tlaku až po sociální dynamiku. Chápeme, že míra stresu, deprese, vyhoření a psychické nepohody stále roste. Stává se to společenským problémem, kterému se na NEWTON intenzivně věnujeme. Naším posláním je pomoci vám nejen přežít, ale také prosperovat během tohoto období, a klíčovou součástí toho je budování odolnosti a podpora psychologické bezpečnosti.

Náš závazek k psychologické bezpečnosti

Na NEWTONu není psychologické bezpečí jen pouhá fráze  – je to základní kámen naší filozofie. Chápeme, že aby se studenti mohli kvalitně učit a růst, potřebují se cítit bezpečně při vyjadřování svých nápadů, kladení otázek a také dělání chyb, aniž by se museli obávat odsuzování. Začátkem tohoto roku jsme spolupracovali s profesorkou Amy C. Edmondson z Harvard University, která je průkopnicí v oblasti psychologické bezpečnosti. Její práce zdůrazňuje význam vytváření prostředí, kde je otevřená komunikace a učení se z neúspěchů neoddělitelnou součástí akademické zkušenosti. Tyto principy jsme začlenili do našeho kurikula a podpůrných služeb, abyste měli zajištěné bezpečné a podnětný prosotr pro rozvoj svého potenciálu. Můžete si také přečíst nejnovější knihu Amy, „Right Kind of Wrong“, která byla v roce 2023 oceněna jako Kniha roku podle Financial Times.

Podpora odolnosti v rychle se měnícím světě

Ve světě, kde jsou míry stresu a vyhoření alarmující, je budování odolnosti zásadní. Odolnost není o tom, jak se stresu vyhnout, ale o tom, jak se s ním efektivně vypořádat. Na NEWTON University věříme v proměňování výzev na příležitosti k rozvoji. Aktivně povzbuzujeme studenty, aby na neúspěchy pohlíželi ne jako na konečné body, ale jako na odrazové můstky k osobnímu rozvoji. Prostřednictvím našich programů a zdrojů se naučíte strategie, jak zvládat stres, řídit pracovní zátěž a udržet si vyvážený životní styl.

Učíme se z našich zkušeností z Oxfordu

Naše nedávná Letní škola na Oxford University poskytla studentům jedinečnou platformu pro ponoření se do intelektuálně stimulujícího prostředí. Tato zkušenost byla silným důkazem toho, jak je důležitá odolnost a psychologická bezpečnost. Studenti byli povzbuzováni, aby se zapojili do náročných výzev, účastnili se otevřených diskuzí a přijali proces učení bez strachu z neúspěchu. Vrátili se s novými perspektivami a posíleným přesvědčením ve svou schopnost překonávat překážky. Tato zkušenost nám připomíná, že vystoupit ze své komfortní zóny, za správné podpory, může vést k pozoruhodnému osobnímu a akademickému růstu.

Podpůrné služby a zdroje

NEWTON University nabízí komplexní škálu podpůrných služeb, které vám pomohou budovat odolnost a zajistí, že se během své akademické cesty budete cítit bezpečně. Ať už čelíte akademickému stresu, osobním výzvám, nebo si prostě potřebujete s někým promluvit, jsme tu pro vás. Naše iniciativa FeelSafe vám poskytuje přístup k podpoře duševního zdraví, poradenským službám a praktickým nástrojům pro zvládání stresu a úzkosti. Kromě toho jsou naši studijní poradci a pedagogové odhodláni vytvářet inkluzivní prostředí, kde můžete volně vyjádřit své obavy a hledat vedení.

Budování podporující komunity 

Významnou součástí psychologické bezpečnosti je pocit sounáležitosti s komunitou, která vás podporuje a posouvá vpřed. Povzbuzujeme vás, abyste se aktivně zapojili do života na univerzitě – připojte se ke spolkům, účastněte se akcí a komunikujte se svými spolužáky. Na NEWTON University se snažíme budovat kulturu, kde každý student cítí ocenění a naslouchání. Tím, že přispíváte k této kultuře, nejenže posilujete svůj vlastní pocit sounáležitosti, ale také pomáháte vytvářet bezpečnější a inkluzivnější prostředí pro ostatní.

Zapojte se do našich výzkumů a iniciativ

Neustále pracujeme na zlepšování pohody našich studentů. V rámci tohoto závazku vás zveme k účasti na našem probíhajícím výzkumu zaměřeném na psychologickou bezpečnost a odolnost. Vaše zpětná vazba a zkušenosti jsou pro nás neocenitelné při zjišťování, jak můžeme dále zlepšovat naše podpůrné systémy a podporovat pozitivní prostředí pro učení.

Pamatujte, NEJSTE NA TO SAMI

Vysoká škola je cestou plnou úspěchů i pádů. Je normální, že se občas cítíte zahlceni, ale pamatujte, že na to nemusíte být sami. Je v pořádku požádat o pomoc, udělat chyby a riskovat. NEWTON University je tu, aby vám byla rodinou na této cestě, a poskytla vám zdroje a podporu, které potřebujete k efektivnímu zvládání těchto výzev. Zvýšení psychické odolnosti a podpora psychologické bezpečnosti vám nejen pomohou uspět v akademické oblasti, ale také vám dodají sílu čelit budoucím výzvám s jistotou.